비타민C 메가도스, 몸에 좋을까 독이 될까? 찬반 20가지 완벽정리
찬성 10가지와 반대 10가지 모두 교차 검증해봤습니다 ※ 본 글은 건강 정보 전달 목적이며 특정 치료를 대신하지 않습니다. 특정 질환이나 약물 복용 중이라면 반드시 전문가 상담이 우선입니다. 비타민C만큼 의견이 극단적으로 갈리는 영양제도 드뭅니다. 누군가는 말합니다. “피곤함이 줄었다.” “몸이 훨씬 가벼워졌다.” “피부가 달라졌다.” 반대로 어떤 사람은 이렇게 이야기합니다. “속이 너무 쓰렸다.” “설사만 계속했다.” “결석 생길 뻔했다.”…